Дерматолог предостерегла от использования скрабов в зимний период
. Специалист рассказала, по каким критериям выбрать уход за кожей лица
В холодную погоду стоит отказаться от использования скрабов для кожи. Врач-дерматолог Клиники кожных и венерических болезней им. В.А. Рахманова МГМУ им. И.М. Сеченова Екатерина Вертиева сообщила РБК Life, что применение этого средства может привести к дополнительному повреждению кожи.
«В холодную погоду не стала бы применять скрабы, потому что они еще больше повреждают кожу: условно кожа и так подвергается воздействию низких температур. И в данном случае лишнее повреждение нам не нужно», — объяснила Вертиева.
Универсального средства для защиты кожи в период резких перепадов температур, по словам дерматолога, нет. Однако специалист советует зимой отдавать предпочтение более плотным текстурам. Выбирать уходовые средства в любой период нужно по типу кожи. Поэтому обладателям жирной кожи не стоит использовать питательный крем, чтобы не спровоцировать появление акне.
«Если у нас кожа сухая, то мы выбираем питательные кремы. В принципе в аптеках есть много кремов, которые восстанавливают так называемый липидный верхний слой. Если кожа склонна к жирности, комбинированная, то питательные кремы применять, несмотря на то что зима, мы не можем, потому что питательный крем приведет к усилению жирности или развитию такого заболевания, как акне. Здесь я рекомендую применять увлажняющие кремы, но не гели, они будут повреждать еще больше», — пояснила специалист.
Увлажняющие гели дерматолог посоветовала оставить для жаркой погоды. А в холодный период для защиты кожи можно нанести крем на лицо перед выходом из дома. Для того чтобы средство впиталось, нужно будет выждать 15–20 минут, после чего можно отправляться на улицу.
Ранее врач объяснил, как избавиться от недосыпа из-за смартфонов. Врач-онколог Леонид Доронин отметил вредное влияние привычки просматривать новости и другой контент сразу после пробуждения, а также во время подготовки ко сну. Среди последствий врач назвал короткий и неглубокий сон. Чтобы решить проблему с недосыпом, он советует отказаться от взаимодействия с телефоном непосредственно перед сном и сразу после пробуждения.
