Названы семь самых вредных продуктов. Их лучше не есть — будут проблемы

. Фотогалерея еды, с которой трудно расстаться, но это нужно сделать

Врачи включили тунец, колбасу и свинину в антирейтинг вредных для здоровья продуктов

Обновлено 04 апреля 2023, 11:56
Shutterstock
Фото: Shutterstock

Без вреда для здоровья можно есть только натуральные необработанные продукты (овощи, фрукты) и некоторые виды мяса, требующие термической обработки (птица, кролик, рыба, говядина), считают эксперты.

РБК Life выяснил у врачей список самых «плохих» продуктов. В него попали даже консервированная еда и мясо. Старший преподаватель кафедры фармакологии педиатрического факультета РНИМУ им. Пирогова Андрей Кондрахин и врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Олеся Гурова все объяснили. Как оказалось, в желании придерживаться здорового питания надо сильно ограничить потребление сахара во всех его видах, а также трансжиров.

Поделиться
Авторы
Теги